Đăng Nhập
Tìm kiếm
Top posting users this month
No user |
Thống Kê
Hiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 58 người, vào ngày Wed Aug 02, 2017 7:50 pm
Ăn mặn: “Thủ phạm” gây viêm họng
SeHTF :: Góc nhìn Y Học Security 2TVN :: Kiến thức Y Học Security 2TVN :: Bài thuốc Đất Việt Security 2TVN
Trang 1 trong tổng số 1 trang
18092010
Ăn mặn: “Thủ phạm” gây viêm họng
Ăn mặn: “Thủ phạm” gây viêm họng
Để bảo vệ đường hô hấp, nhiều người đã không ăn lạnh, không ăn cay nhưng vẫn vị viêm. Lúc này bạn nên xem những thức ăn của gia đình mình có mặn quá không. Các khảo+sátvề vấn đề này cho thấy, khoảng 25% số người bị viêm họng mãn tính là hay ăn mặn.
Buổi sáng mùa thu, lúc ngủ dậy nhiều người thường cảm thấy đau rát cổ họng, ho, những triệu chứng này có thể là do bị viêm họng.
Nguyên nhân dẫn đến viêm họng thường là do viêm, nhiệt và khô, trong mùa thu khô hanh, sức đề kháng kém nên rất dễ bị bệnh.
Để bảo vệ đường hô hấp, nhiều người đã không ăn lạnh, không ăn cay nhưng vẫn vị viêm. Lúc này bạn nên xem những thức ăn của gia đình mình có mặn quá không. Các khảo sát về vấn đề này cho thấy, khoảng 25% số người bị viêm họng mãn tính là hay ăn mặn.
Thói quen ăn mặn sẽ giảm bớt sự bài tiết nước bọt, tạo môi trường cho các loại vi trùng sinh sôi nảy nở trong đường hô hấp. Ngoài ra, ăn mặn có thể sẽ làm giảm sức đề kháng của niêm mạc, dẫn đến sức đề kháng kém, nhân cơ hội này các loại vi trùng sẽ xâm+nhập dẫn đến viêm họng.
Vì vậy, trong mùa thu và mùa đông, khi nấu nướng nên giảm lượng muối, ăn nhiều thức ăn tươi. Ngoài ra, không nên ăn những thức ăn cay, ăn ít những thức ăn rang như hạt dưa, lạc, vì những thứ này vừa mặn lại vừa khô, rất dễ gây viêm họng.
Khi bị viêm họng, nên ăn nhiều thức ăn giàu chất vitamin B như gan động vật, các loại sữa, đỗ. Các thức ăn này có lợi cho [You must be registered and logged in to see this link.] lành vết thương, đồng thời tiêu viêm niêm mạc đường hô hấp. Ăn nhiều những thức ăn có chất keo như móng giò, bì lợn, gân, cá, hải sản... cũng có lợi cho việc làm lành chỗ viêm họng mãn tính.
Theo BS Lê Văn Chất
Gia đình & Xã hội
Admin- Chủ Tịch Se S2T
- Con Giáp :
Tuổi giáp Trung Hoa :
Tổng số bài gửi : 1481
Điểm Se S2T : 88055
Sinh Nhật : 03/11/1990
Tham gia ngày : 27/08/2009
Tuổi : 33
Đến từ : Äồng Há»›i City
Sở thích : Máy tÃnh, Soft, AV....
Tính hài hước : Bình thÆ°á»ng
Huy chương
Sức mạnh:
(100/100)
Điểm SeS2T:
(50/50)
Similar topics
» Mẹo hay chữa viêm họng
» Phòng bệnh viêm họng mùa hè
» Phòng bệnh viêm họng mùa hè
» Chữa viêm họng không dùng kháng sinh
» Phương Pháp Chữa Bệnh Viêm Xoang, Viêm Mũi Hiệu Quả
» Phòng bệnh viêm họng mùa hè
» Phòng bệnh viêm họng mùa hè
» Chữa viêm họng không dùng kháng sinh
» Phương Pháp Chữa Bệnh Viêm Xoang, Viêm Mũi Hiệu Quả
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết