Mỗi ngày lấy 10 gr rau sam khô sắc uống ba lần trước bữa ăn 30 phút. Dùng làm rau ăn cũng được, nhưng không nên ăn quá nhiều. Món này giúp làm trắng da.
Hạt sen, khiếm thực mỗi vị 30 gr, ý dĩ nhân 50 gr, long nhãn nhục 8 gr, thêm nước 500 ml, sắc lửa nhỏ một tiếng đồng hồ, cho thêm lượng mật ong là ăn được. Công hiệu: Ích khí bổ huyết, nhuận da, tăng trắng.
Cúc hoa tươi 30 gr, cho nước vào đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao. Mỗi lần lấy 15 g, dùng nước sôi pha quấy đều để uống. Công hiệu: Làm nhuận sáng da dẻ, chống suy lão.
Nếu da sần sùi, lấy nhân hạt ý dĩ sao khô, nghiền thành bột, ngày dùn ba lần, mỗi lần hai thìa cà phê, kiên trì hai tuần có thể làm cho da dẻ mịn màng.
Mùa đông da khô, nhão, sần sùi, bạn có thể lấy 15 quả hồng táo và một ít nhân sâm, cho vào siêu đất ngâm nước nửa giờ, dùng lửa nhỏ sắc 30 phút là uống được. Loại trà dược này giúp ích khí dưỡng huyết, làm đẹp da. Lúc uống nhân sâm không nên uống trà và ăn củ cải.

(Theo: Sức khỏe & Đời sống)

Da đẹp nhờ các bài thuốc đông y Một số công thức bôi da, đắp mặt hay bài thuốc uống của đông y sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng mà lại rất an toàn.Người phương Đông rất chú trọng làn da vì cho rằng "một cái trắng che được ba cái xấu". Lương y Trần Hoàng Bảo giới thiệu một số công thức làm đẹp giúp bạn có làn da rạng rỡ. Đắp, bôi ngoài daLấy 600 gr lá dâ Lá dâu và ngải cứu có tác dụng tốt trong việc dưỡng da u phơi qua sương, 16 gr lá ngải cứu, sắc lấy nước tắm hằng ngày, nếu kiên trì làm thật lâu có thể chữa khỏi các chứng bệnh ngoài da và đau thần kinh, lại làm trắng sạch da.[/size][size=9]Nếu mặt sần sùi, nổi mụn cơm đen, lấy hạnh nhân bỏ vỏ nghiền nhỏ, hòa với lòng đỏ trứng gà, tối thoa lên mặt, sáng hôm sau dùng rượu gạo hoặc nước ấm rửa sạch, lâu ngày giúp da trắng sạch.Nếu bị tàn nhang, dùng hạnh nhân 3 cái giã nhỏ, dùng một cái lòng trắng trứng gà hòa đều, trước khi đi ngủ thoa lên mặt, sáng hôm sau dậy rửa sạch, cứ như thế kiên trì 2-3 tháng sẽ thấy hiệu quả.Cũng có thể chữa tàn nhang bằng cách dùng dấm 500 gr, bạch truật 50 gr, ngâm 7 ngày rồi lấy dung dịch thoa lên mặt mỗi ngày vài lần. Thuốc uống trong
Cúc hoa tươi cho nước vào đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao dùng để uống có tác dụng đẹp da